El que una interacción (relación) nos resulte satisfactoria depende de que nos sintamos valorados y respetados, y esto, a su vez, NO DEPENDE DEL OTRO, sino de que poseamos una serie de habilidades para responder correctamente y una serie de convicciones o esquemas mentales que nos hagan sentirnos bien con nosotros mismos.

La ASERTIVIDAD nos permite respetar nuestros límites al tiempo que lo hacemos con los de los demás. Es una habilidad a desarrollar para conseguir que nuestras relaciones funcionen como deseamos.

Metodología

Las 6 horas de taller se reparten en diferentes actuaciones, que persiguen la integración de los diferentes aspectos tratados a lo largo de las mismas:

• Exposición en sala
• Dinámicas individuales
• Dinámicas en grupo
• Interacción de los facilitadores
• Juegos

La base de toda la actividad es el desarrollo de la Inteligencia Emocional de los participantes.

En este taller trabajaremos la ASERTIVIDAD como una capacidad que nace de cada uno de nosotros, por amor y respeto hacia lo que somos, y, por ende, nos permite relacionarnos con los demás de la misma manera: con amor y respeto, incrementando nuestra autoestima, competencia relacional y habilidad social.

Algunos de los beneficios que los participantes podrán obtener del taller:

• Identificar incomodidades que tienen en las relaciones con los demás, como primer paso para poder producir un cambio
• Tomar conciencia de derechos propios, cuya implementación no siempre está bien vista en el entorno y su no implementación conlleva a una limitación en la satisfacción de la vida y en las relaciones con los demás
• Ampliar la visión sobre su forma de relacionarse para poder elegir
• Descubrir herramientas de apoyo para mejorar la calidad relacional, con uno mismo y con los demás
• Abrir un espacio de mejora de la autoestima
• Mejorar la capacidad de observación de conductas propias y externas